Sākums  Reģistrācija  Arhīvs  Noteikumi  Raksti  Reklāma\Kontakti  Uzraksti mums

Atbilžu arhīvs № 30254, Sports, 9 klase atsūtiet gatavu sporta vingrinājumu kompleksu, ja var tad divus dažādus nade4ka ... 1/2 № 30255, Sports, 9 klase jāizveido sporta vieglatleetikas kompleks 9.kl. sporta ieskaitei 8 vinrinaajumi.saakot ar saakuma staavokli...kopaa vienam vingrinaajumam 4 poziicijas nade4ka ... 1/2 Cronat Roku griežšana Plaukstu griežšana Vēdera griežšana Kāju griežšana Pēdu griežšana Apsēžoties uz zemes stiept rokas līdz kājām Tupus sēžot rokas stiept uz augšu № 30256, Sports, 9 klase Atsūtiet man sporta kompleksu 9.klases ieskaitei. nade4ka ... 1/2 byakuya Mūsdienās liela sabiedrības daļai rūp sava veselība. Kā vienu no tās stiprināšanās veidiem var minēt nodarbošanos ar sportu. Kā vienu no šādiem interesantiem sporta veidiem varu minēt stafeti – vairāku secīgu vingrinājumu kompleksu, ko var izpildīt, kā atsevišķi, tā arī pa komandām, kur katrs komandas dalībnieks veic vienu konkrētu stafetes posmu. Salīdzinot ar pārējiem sporta veidiem stafetes ir universālas, tādēļ, ka tajās var iekļaut dažādus vingrinājumus. STAFETES APRAKSTS Nepieciešamais inventārs: 2 pildbumbas Cronat Roku griežšana Plaukstu griežšana Pēdu griežšana Kāju griežšana Roku stiepšana Kāju stiepšana disko_diva http://www.atlants.lv/?menu=50&virstema=6&subtema=45&w_id=797408 vari pasūtīt no šejienes , taču tas maksaas naudiņu № 30258, Sports, 9 klase Atsūtiet man sporta kompleksu 9.klases ieskaitei. nade4ka ... 1/2 byakuya Mūsdienās liela sabiedrības daļai rūp sava veselība. Kā vienu no tās stiprināšanās veidiem var minēt nodarbošanos ar sportu. Kā vienu no šādiem interesantiem sporta veidiem varu minēt stafeti – vairāku secīgu vingrinājumu kompleksu, ko var izpildīt, kā atsevišķi, tā arī pa komandām, kur katrs komandas dalībnieks veic vienu konkrētu stafetes posmu. Salīdzinot ar pārējiem sporta veidiem stafetes ir universālas, tādēļ, ka tajās var iekļaut dažādus vingrinājumus. STAFETES APRAKSTS Nepieciešamais inventārs: 2 pildbumbas Cronat Roku griežšana Pirkstu griežšana Plaukstu griežšana Kāju griežšana Pēdu griežšana Roku saipīšana Kāju staipīšana disko_diva http://www.atlants.lv/?menu=50&virstema=6&subtema=45&w_id=797408 vari šeir pasuutiit ar sms, taču tas maksaas nelielunaudiņu № 30273, Sports, 9 klase izveidojiet vispāattistošo vingrinājumu kompleksu ar vismaz 10 vigrinajumiem!!!! prieks 9.klases examena sporta nade4ka ... 1/2 Laura_400 1. gulēt uz vēdera 2. strauji pecelties 3. lekt ar lecamauklu 4. sataisīt ritentiņu uz kokām 5. svecīte 6. tiltiņš 7. kūlenis uz priekšu 8. k,ūlenis uz atpakaļu 9. taisī "lidmašīnu " - stavēt uz vienas kājas abas rokas izslietas un otra kāja uz atpakaļu Romu4a krieviski 1/2 № 30348, Sports, 9 klase vingrojumi byakuya Virzienā uz pretējo plecu pāri krūtīm stiepj vienu atbrīvotu roku, ar otru roku to pietur pie elkoņa un viegli iestiepj. Vajadzētu sajust kā stiepjas plecu un lāpstiņu daļa. Vingrojumu atkārto arī uz otru pusi. disko_diva ² 1/7 Cronat Roku stiepšana Kāju stiepšana Roku griešana Kāju griešana Pēdu griešana Plaukstu griešana Vēdera griešana DJ Kalle Vingrinājumi. Ceru, ka šis derēs! Vēlu veiksmi! ;) 1/9 № 30631, Sports, 9 klase atsūtiet man lūdzu "vispārinošo vingrinājumu kompleksu" sportā. sūtiet visi, kas kautko zina. DJ Kalle http://www.lspa.lv/science/publikacijas/inventars.htm Ceru, ka šis tew derēs! Vēlu veiksmi! ;) SupRiseD :p hmm e ir dokumenta vingrinajumi 9 klasei ;) 1/1 № 31436, Sports, 9 klase vispārattīstošie vingrojumi..???? disko_diva ÷ 1/1 byakuya 1. Sākuma stāvoklis (S. st.) – žākļstāja. 1., 2. Pastiepšanās ar rokām uz augšu. 3., 4. Atgriešanās S. st... 4 reizes Ieelpa un izelpa. Zanda 2. vispārattīstošie vingrojumi, vingrojumi ar priekšmetiem (mākslas vingrošana, lēcieni ar lecamaukliņu): lielaa http://gym.ventspils.lv/~maiga/pamatpras.htm - loti daudz http://www.homework.lv/hw/index.php?page=arch&subject=28&set_avpg=2 № 31778, Sports, 9 klase man ir vajadzīgs sporta iesildošie vingrinājumi, vismaz 10 un to īss apraksts:) disko_diva ÷ 1/5 Echo http://www.lspa.lv/science/publikacijas/vispvingr.htm#20-1 Šajā saitē ir perfekti aprakstīts kā pareizi izpildīt uzdevumus un zīmējumi. snow 1. Pedas grozisana pa un pret plkst. r. virzienam. Katra kaja 5 reizes. 2. Celgalu pieklausana pie vedera un izstiepsana uz aizmuguti. 3. Ar rokam paris reizes pieskarties zeme, nesaliecot celus. 4. Grozi gurnus, stavot uz vietas. 5. Roka vedinasana. 6. Ar vienu roku pieskarties citai aiz muguras. 7. 10 pietupieni 8. 10 reizes piepumpeties 9. Delnu grozisana pa,pret plkst.r.v. 10. Spagats Zanda Iesildošie plecu vingrinājumi. * Rokas pie pleciem, elkoņu apļošana. Apļu zīmēšana ar elkoņiem. * Stiepšana. Saņem ar roku elkoni un velk sev klāt. Stiepjošais vingrinājums. Ar roku vilkt elkoni sev pāri uz otru pusi. * Rokas augšā, ar dvieli, liekt atpakaļ, kamēr dabon rokas pāri aizmugurē. Vingrinājumu var izpildīt arī ar slotas kātu. Mēģiniet, neatlaižot rokas, dabūt tās pāri galvai sev aizmugurē. * Roku savienošana uz muguras. Labs plecu lauzīšanas vingrinājums. Vieglāk tas padodas "kaulu kambariem". Krūšu muskuļu iesildošie, stiepjošie vin DJ Kalle man ir vajadzīgs sporta iesildošie vingrinājumi, vismaz 10 un to īss apraksts:) Ceru, ak šis derēs! Vēlu veiksmi! ;) 1/3 № 31800, Sports, 9 klase man ir nepieciešama plīdzība veidojot VISPĀRATTĪSTOŠO VINGROJUMU KOMPLEKSU. (apraksts,zimējums..) 1)spēka,stiepšanās un atbrīvojošie vingr. 2)veiklības un koordonācijas vingr. 3) vingr., kas veicina pareizas stājas veidošanu Sandza 1) Atlieciens atpakal, Nolieciens uz Prieksu ar rokam pieskaroties pie pirkstgaliem.... Izstiepties uz auksu ar paceltam rokam. 2)Kulenis uz prieksu un atpakal.... staja uz galvas :) 3)Noliecieni Pa labi Pa kriesi ar 1 izstieptu roku... staja uz kaju pirkstagaliem.. Apgulies uz vedera un uz auksu liec kajas un rokas (reize).. Cereams ka kaukaus no manai piedavata noderes ;) disko_diva ² 1/5 Zanda vingrojumi kustībā vingrojumi uz vietas bez priekšmetiem vingrojumi rindās, sadotās rokās vingrojumi pāros [2, 41] vingrojumi ar tenisa vai porolona bumbiņām vingrojumi ar lidojošajiem šķīvīšiem [2, 43] vingrojumi, izmantojot dabas priekšmetus – kokus, čiekurus, akmeņus u. c. vingrojumi ar aukliņu un garo auklu [1, 68], [2, 33 un 42] vingrojumi ar partneri [2, 32 un 41] vingrojumi ar bumbu [1, 70] vingrojumi ar baloniem vingrojumi ar avīzēm vingrojumi ar vingrošanas apļiem [1, 71] [2, 31 un 40] vingrojumi ar smilšu maisiņiem vingrojumi ar nūju [1, 76]   4/10   Atpakaļ >>

Reklāma © 2007-2018 homework.lv