Начало  Регистрация  Архив  Правила  Статьи  Реклама\Контакты  Напиши нам

Архив решений № 44163, Спорт, 10 класс РЕБЯТА ПОМОГИТЕ!!! очень прошу! напишите мне комплекс упражнений разминки по спорту! по зарез надо!!! (бег , прыжки, а потом упражнения начиная с головы) Помогиите пожалуйста!!!!!!!!! Rusty http://www.lspa.lv/science/publikacijas/vispvingr.htm Ichimaru Общая разминка: • Руки в замок, вращательные движения кистями. • Ноги на ширине плеч, наклоны вперёд с попыткой достать пол вытянутыми руками. • Руки в замке над головой, наклоны тела в стороны. • Стойка на одной ноге, вращать вторую ногу, согнутую в колене, как по часовой стрелке, так и против неё. Продолжение в файле. 1/1 Mao Упражнения. 1. Ноги на ширине плеч и начинаем вращение головы. Против часовой стрелки 10 раз и по часовой стрелке 10 раз. 2. Ноги на ширине плеч, руки на поясе, совершать вращательные движения плечами вперед и назад (10 раз); Продолжение в файле. 1/2 Andons2 1.Vingrojumu veic stāvus: Ieelpojot paceļ rokas, saliekot plaukstas kopā , un cik vien iespējams , stiepj ķermeni uz augšu. Izpildot šo vingrojumu vajag arī pacelties uz kāju pirkstgaliem. Продолжение в файле. 1/3 № 44168, Спорт, 10 класс Помогите пожалуйста! мне нужен реферат про Романа Милославского! я знаю только то , что он Латвийский пловец медалист! Andons2 Pēc starta Vīnē Miloslavskis plāno piedalīties vēl vienās starptautiskās sacensībās Lietuvā, bet jūnijā Rīgā notiks Latvijas čempionāts garajā celiņā. Savukārt galvenais šās vasaras starts mūsu peldētājam paredzēts jūlija vidū Romā, kur notiks pasaules čempionāts. Продолжение в файле. 1/1 № 44214, Спорт, 9 класс Palīdziet man lūdzu izdomāt iesildīšanu, kurā izmanto, piem, lecamauklu, bet kko originālāku kā vnk lekt un pastiepties. Pēdējā iespēja pavilkt atzīmi uz augšu! ievinja188 1. Vingrinājums visai ķermeņa pastiepšanai Sākuma stāvoklis – pamatstāja 1. Piecelties uz pirkstgaliem, rokas augšā. 2. sākuma stāvoklis Skats uz priekšu, rokas taisnas. Izpildīt vingrinājumu 6 reizes. 2. Kāju muskulatūras attīstīšana Sākuma stāvoklis – pamatstāja 1.-2. Izklupiens ar labo kāju uz priekšu, nostiepties 3.-4. Pagriezties uz otru pusi, tāpat nostiepties Abas rokas uz kājas, skats uz priekšu. Продолжение в файле. 1/1 Sadface Dažādi vingrinājumi ar bumbu, piemēram, piepumpēties turoties ar rokām nevis pret zemi, bet pret bumbu. wnk-es Tā.. piedod, ja nav noderīgi.. Nu saakumaa vnk palecieni, tad ar roku sakrustoshanu... peec tam- atmuguriski, uz 1 kaajas, peec tam- pa diviem cilv. kopā.. veel-rokas izstiepj uz priexu, lecamauklu panjem rokaas mazliet plataak kaa plecu platumaa.. peec tam rokas (TAISNAS) jaapaarliek uz aizmuguri paar galvu- tikai uzmaniigi... un atpakalj... ja var izmantot arī, piem., vingrosanas rinkji, tad vari likt griezt gan uz viduklja, gan kakla, gan rokām, kājām- gan stāvot, gan guljot uz muguras (tas atkariigs no prasmeem) cittrons 1. skriet 1600m uz laika velam ieklauties 7.30-7,50 2. tad lēkt tāllēkšanu no vietas 1,70 3.skriet sprinta distanci 10X 10 m 28-33s 4.mest granātu 30-40m 5.pumpēties 20-30r № 44323, Спорт, 9 класс пришлите зачёт по спорту прошого года. можно с ответами)) kristja1612@inbox.lv Mao http://isec.gov.lv/eksameni/uzdevumi/2008/9klase/sports_krievu_val.pdf № 44430, Спорт, 9 класс palīdziet lūdzu uzrakstiit vispaaratiistoso vingrojumu kompleksu ar kaut kaadu prieksmetu Blondīnīte Nu saakumaa vnk palecieni, tad ar roku sakrustoshanu... peec tam- atmuguriski, uz 1 kaajas, peec tam- pa diviem cilv. kopā.. veel-rokas izstiepj uz priexu, lecamauklu panjem rokaas mazliet plataak kaa plecu platumaa.. peec tam rokas (TAISNAS) jaapaarliek uz aizmuguri paar galvu- tikai uzmaniigi... un atpakalj... ja var izmantot arī, piem., vingrosanas rinkji, tad vari likt griezt gan uz viduklja, gan kakla, gan rokām, kājām- gan stāvot, gan guljot uz muguras (tas atkariigs no prasmeem) saulene Visizplatītākā ir higiēniskās vingrošanas kompleksa shēma, pēc kuras pamatā ieteicams vadīties, sastādot vingrojumu kompleksus: 1. vingrojums - lēnā tempā ar kermeņa pastiepšanos uz augšu un iztaisnošanos visās locītavās; 2. vingrojums - spēka vingrojums kāju muskulatūrai; 3. vingrojums - spēka vingrojums muguras muskulatūrai; Продолжение в файле. 1/2 ievinja188 visus vingrinājumus pildi ar aukliņu rokās!! :) dabūju 18 punktus.. ja gribi 20 punktus, tad pēdējo vingrinājumu lec ar aukliņu.. nu tur piem. viens lēciens ar abām kājām, otrs tikai ar vienu.. utt 1/1 kristux... :* 1. Vispār attīstošo vingrojumu klasifikācija 2. Ekstremitāšu stāvokļi Plaukstu stāvokļi Roku stāvokļi Kāju stāvokļi Продолжение в файле. 1/2 № 46514, Спорт, 9 класс Kāds varētu sniegt aprakstu- kāda ir pamatstāja un kāda ir žākļstāja. (izpildot vingrinājumus) agent. pamat staja- kajas uz plecu limenja, rokas nolaistas zaklstaja- kajas kopa, rokas nolaistas XanD Pamatstāja - kad kajas ir kopā rokas gar saniem, bet žākļstāja ir kad kajas ir plati, nedaudz platāk nekā plecu platums West]* Parast staja man liekas ka ir Vis kermenis taisn rokas piespiestas pie saniem!!! Zaklstaja man leikas ka ir viss tas apts bet galva pagriezta pa lab :) № 47769, Спорт, 12 класс var kāds palīzēt man sportā jāuzdrāda vingrinājumi varbut kadam ir kkadi faili? saulesstars http://www.gudrinieks.lv/referati/ieskaites-darbs/iesildosie-vingrinajumi-sporta.html http://skaistumsunmode.espati.lv/index/view/raksts/Vienkarsi-vingrojumi-ja-netiec-uz-sporta-zali/id/47/ bavarde http://www.figuura.lv/?p=sport davids97 http://www.gudrinieks.lv/referati/referats/sagatavojosie-vingrojumi-vieglatletika.html tajā adresē ir visi iesildošie vingrinājumi aprakstīti № 47774, Спорт, 9 класс Sveiki ! Gaidu atbildēs uz šiem jautājumiem. ''Paldies'' garantēts. 1)Kā un cik var gūt punktus regbijā? 2)Līdz cik punktiem tiek spēlēts 5. sets volejbolā? 3)Kādā attālumā no groza atrodas 3 punktu līnija NBA? 4)Kas ir Helmuts Balderis? 5)Kādas balvas uzvarētājam pasniedza Antīkajās Olimpiskajās spēlēs? 6)Kā nosaka sportistu vietas sadalījumu augstlēgšanā, ja viņiem ir vienāds rezultāts? 7)Ar kādu sporta veidu nodarbojas Dainis Ozols? 8)Ko simbolizē Olimpiskie apļi? 9)Kuras bija pirmās Olimpiskās spēles kurās piedalījās Hitlers? bavarde 1.Izdarot piezemējumu (piespiežot bumbu pretinieku piezemējumu zonā) gūst 5 punktus,pēc piezemējuma tiek izpildīts realizācijas sitiens,kura sekmīgas izpildīšanas rezūltātā tiek gūtu 2 punkti.Realizējot soda sitienu tiek gūti 3 punkti,tā pat,kā dropsitiena gadījumā.Izsitot bumbu arpuslaukuma soda laika tu iegusti vairak laukuma uzbrukumam 2.5. setā tiek spēlēts līdz 15 punktiem ar ne mazāk kā 2 punktu pārsvaru 4.Helmuts Balderis-Sildedzis ir bijušais Latvijas un PSRS hokeja uzbrucējs ar numuru 19 5.Antīkajās spēlēs uzvarētājus apbalvoja ar olīvu,seleriju,lauru vai ananāsu lapu vainagiem № 47986, Спорт, 9 класс Vajadzīgs nosaukums jaunam izdevumam, kurā tiks aprakstīts viss par fitnesu, pareiziem treniņiem, sporta rutīnām, vienkārši aktīvu dzīvesveidu un kā sasniegt kāroto ķermeņa figūru! un kpc tiesi so noaukumu?? jo vairak ariantu bus jo labak, un tam es pateiksu paldies ;) lai jums veicas :) cittrons Veselīgs dzīvesveids- nu lai zin kas ir veseligs dzives veids Veseligs sports-lai zinatu kā ir jāsporto Elinux ''Kā Tu novērtē savu ķermeņa figūru'' vai ''Labs dzīvesveids - laba figūra'' es īsti nez, bet kkā tml ;) :) marsiete Aktīvā laika prieks. Nu, jo cilvēki, kuri sporto, - tiem arī uzlabojas garastāvoklis. ;D № 48109, Спорт, 10 класс uzrakstiet sportiskas,jautras,ritmiskas DZIESMU NOSAUKUMUS prieksh aerobikas skolas pasaakuma,kas aatri pieliip.var anglu un latvieshu. labi buutu ja buutu par futbola teemu.. PALDIES! zanjuks Beyonce-Single Ladies - :) *Fort Minor - Remember The Name *Fatboy Slim - Right Here, Right Now *Ricky Martin - La Copa De La Vida *Survivor - Eye Of The Tiger *Queen - We Are The Champions *Queen - We Will Rock You *AC/DC - Thunderstruck *Darude - Sandstorm *Gary Glitter - Rock'n Roll, Part 2 *John Fogerty & Keith Urban - Centerfield *CBC ''Hockey Night In Canada'' Theme Song laumiņa12 Jock Jams - Lets Get Ready To Rumble (Remix) Jock Jams - Are You Ready For This Bob Sinclar- Rock This Party LŪDZU PIELIEC PUNKTUS!!! :)   17/19   Вернуться >>

Реклама © 2007-2018 homework.lv